Bəzi isti içkilər, xüsusilə də müntəzəm istifadə edildikdə, sağlamlığa sübut olunmuş müsbət təsir göstərir. Onlardan bi

Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə cəmi iki dəqiqə davam edən intensiv fiziki fəaliyyət erkən ölüm riskini 18 faizə q

Yuxu müddəti ilə immun sistemi arasında birbaşa əlaqə var. Gündə ən azı 7 saat yatmaq vacibdir. Yuxusuzluq ürək xəstəli

"Omeqa-3" yağ turşuları bəzi hallarda iltihab markerlərinin səviyyəsini artıra bilər. Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu